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スターパワーと使用量

スターパワーとは何か、残高はどう機能するか、何が消費するか、そして使い切ったらどうすればよいか。

最終更新: 2026年9月12日

スターパワーは、すべての AI アクションが消費するクレジットです。テキストの続き、書き直し、ウェブ検索、画像の生成などです。このページでは、残高がどう機能するか、何が消費するか、そして作品の途中で枯渇しないようにする方法を説明します。

残高の仕組み

残高は 月間付与分 と 追加スターパワー に分かれます。月間付与分はプランの周期で更新されます。追加分は初回有料プラン特典などで付与され、毎月の更新で補充されるものではなく、個別の有効期限がある場合もあります。

スターパワーのページで、それぞれの残高と更新日・有効期限を確認してください。利用可能な残高から自動で消費されるため、手動で切り替える必要はありません。特典の条件は プランと料金をご覧ください。

モデルの選択と消費量

AI チャットでは Default と Prime を選びます。Free は Default、有料プランは Prime も利用できます。製品上の選択肢であり、内部で使うすべてのモデルを列挙したものではありません。

消費量は依頼内容、参照する文章の長さ、使用するツールによって変わります。日常の執筆には Default、複雑な作業にはプランに応じて Prime を使えます。長い文脈や画像生成も消費量に影響するため、実際の利用記録をスターパワーのページで確認してください。

毎月どれくらい受け取れるか

プラン月あたりのスターパワー
Free50,000
Plus5,000,000
Pro25,000,000
Ultra100,000,000

付与分は、毎月の請求日にリセットされます。1 日ではありません。

残高を確認する場所

  • アプリ内のスターパワーインジケーターで、残量がひと目でわかります。
  • (プロフィール内の)スターパワーページでは、残りの残高、今月の使用量、次のリセット日、そして何が消費したかの履歴が表示されます。

使い切ったとき

残高がゼロに達すると、AI アクションは一時停止し、スターパワーがなくなったというメッセージが表示されます。あなたの文章や保存したものはすべてそのままで、止まるのは AI だけです。続けるには、次のことができます。

  • 毎月のリセットを待つ(日付はスターパワーページにあります)、または
  • より多くの月間付与分のためにプランをアップグレードする。

途中で枯渇しないために

  • 日常的な作業は Default モデルに保ち、複雑な作業ではプランに応じて Prime を選びましょう。
  • 長いセッション中は、スターパワーインジケーターをちらっと確認しましょう。
  • リセット前に定期的にゼロになるなら、おそらくプランが一段階小さすぎます。プランを比べてみてください。

利用状況を確認しながら書き始める

次に読むもの

  • プランと料金 — 各プランにどれだけのスターパワーが含まれるか。